지난 시간에는 AI를 활용한 재테크 방법에 대해 알아봤는데요. 이제는 우리가 좋아하는 여가 생활에도 AI가 얼마나 큰 즐거움과 편리함을 더해줄 수 있는지 이야기해 볼까 합니다. 업무나 정보 검색 이외에도 일상 속 여가와 취미까지도 손쉽게, 그리고 더욱 손쉽고 풍성하게 만들어주는 도구로 자리 잡았습니다. 중장년층에게 여가는 단순한 ‘시간 보내기’가 아니라, 삶의 만족과 제2의 인생을 준비하는 중요한 시간입니다. 이 시간을 더 의미 있게, 더 창의적으로 만들어주는 AI 활용법을 함께 알아보겠습니다.
먼저, 글쓰기나 그림 그리기 같은 창작 활동부터 머리 식히는 게임, 그리고 꿈만 꾸던 여행 계획까지! AI가 어떻게 도움이 되는지, 지금부터 함께 알아보겠습니다.

1. 글쓰기, 그림 그리기? AI와 함께하는 창작시간
혹시 예전부터 책 한 권 써보고 싶다거나, 그림 그리기를 좋아했지만, 막상 펜을 들면 어디서부터 시작해야 할지 막막함에 "나는 소질이 없어"라며 포기했던 경험, 다들 있으실 겁니다. 저 역시도 그러한 경험이 있습니다. 하지만 이제는 AI와 함께라면 누구나 멋진 창작자가 될 수 있습니다. AI는 우리가 가진 아이디어를 현실로 만들어주는 든든한 도구가 되어줍니다.
AI와 함께하는 창작 활동
글쓰기 도우미 AI
● 막막한 글쓰기 시작 : 글을 써보고 싶은 마음에 컴퓨터를 켰다가도, 하얀 빈 화면을 보면 뭘 써야 할지 막막할 때가 많죠. 이럴 때 AI 챗봇에게 "친구에게 힘이 되는 위로 편지 써줘", "주말에 다녀온 여행 후기 블로그 글로 써줘"라고 요청해 보세요. AI가 뼈대를 잡아주거나 초안을 작성해 줍니다.
● 아이디어 확장 및 다듬기 : "어떤 단어를 써야 더 감동적일까?", "문장이 너무 딱딱한데 부드럽게 바꿔줘"와 같은 요청에도 AI는 훌륭하게 도움을 줍니다. 인생 이야기를 에세이로 정리하거나, 아이들에게 들려줄 짧은 동화를 만드는 데도 아주 유용합니다.
● 번역 및 문법 교정 : 외국어로 글을 쓰고 싶거나, 쓴 글에 혹시 오탈 자나 어색한 문법은 없는지 걱정될 때도 AI는 뛰어난 번역 및 교정 능력을 발휘합니다.
그림 그리기 도우미 AI (AI 이미지 생성기)
● "나도 화가!" 꿈을 현실로 : 그림 실력이 없어도 괜찮습니다. AI 이미지 생성기 앱이나 웹사이트에 여러분이 원하는 그림을 몇 마디 설명만(1) 프롬프트(Prompt) ) 입력하면,, 상상했던 이미지가 눈앞에 펼쳐집니다. 예를 들어, "활짝 웃는 강아지가 무지개 위를 뛰어가는 모습", "푸른 바다 위에 떠 있는 작은 등대"처럼요. 그러면 AI가 그 설명을 바탕으로 스케치 한 장 없이도 나만의 멋진 그림을 그려줍니다.
● 다양한 스타일 시도 : 유화, 수채화, 애니메이션, 스케치 등 다양한 그림 스타일을 AI에게 요청할 수도 있어요. 같은 설명이라도 어떤 스타일로 그려달라고 하느냐에 따라 전혀 다른 느낌의 작품이 탄생한답니다.
창의적인 아이디어 발견 : 때로는 AI가 그려준 그림을 보면서 예상치 못한 영감을 얻을 수도 있습니다. AI는 여러분의 창의적인 파트너가 되어줄 겁니다.
무언가를 “만든다”라는 즐거움을 더 이상 '소질 없다'라는 생각으로 주저하지 마시고. AI와 함께 여러분 안의 숨겨진 창작 본능을 마음껏 펼쳐 보시길 바랍니다. 예술은 이제, 기술과 함께 누구에게나 가능하게 됩니다.

2. 두뇌도 2) 리프레시 : AI기반 게임과 놀이
손에서 떠나지 않는 스마트폰, 버스나 지하철에서도 게임 중, 청년들은 물론 중장년층에게도 게임은 단순히 시간을 보내는 것이 아닌, AI 기술이 더해져 두뇌 훈련 앱이나 AI 기반 퍼즐 게임은 기억력과 집중력을 높이는 데 도움을 주기도 합니다.
AI기반 게임은 어떤 즐거움과 학습을 동시에 제공할까?
● 개인 맞춤형 난이도 조절 게임 : AI는 여러분의 실력과 플레이 패턴을 학습해서 게임의 난이도를 자동으로 조절해 사용자의 수준에 맞는 도전을 제공합니다. 퍼즐 게임, 보드게임, 전략 게임 등 다양한 장르에서 강도를 조절해 주기 때문에, 초보자는 배우면서 실력을 늘리고 숙련자는 더욱 치열한 승부를 즐길 수 있어요.
● AI 친구와 함께하는 대화형 게임 : 혼자 플레이하는 게임 외에도, AI 캐릭터와 함께 대화하며 스토리를 만들어가는 게임도 좋습니다. AI는 사용자의 선택에 따라 스토리를 바꾸거나 새로운 질문을 던지면서 마치 진짜 사람과 소통하는 듯한 몰입감을 선사합니다. 언어 학습 게임에서도 AI 캐릭터와 대화하며 더 나은 실력을 갖출 수 있습니다
● 인지 능력 향상 게임 : 매일 새로운 문제를 주는 AI 퍼즐 게임이나, 개인의 학습 수준에 맞춰 난이도를 조절해 주는 퀴즈 게임으로 기억력, 집중력, 문제 해결 능력을 키워주는 두뇌 훈련 게임에도 AI가 활용됩니다. AI는 사용자의 인지 능력을 분석해서 부족한 부분을 강화할 수 있는 맞춤형 훈련을 제공하고, 게임을 통해 두뇌를 자극해 치매 예방이나 집중력 향상에도 도움이 될 수 있습니다.
이런 앱은 단순한 오락을 넘어 뇌 건강을 챙기는 도구가 되어주며. AI가 여러분의 반응 속도, 기억력, 집중력 데이터를 기반으로 게임 난이도를 조절해 주는 기능도 있으니, ‘즐거운 두뇌 운동’으로 꾸준히 활용해 보세요. 두뇌를 자극하고 활력을 불어넣는 데 큰 도움이 될 겁니다.

3. 나만의 여행 설계사 : AI 여행 플래너 사용법
국내는 물론 해외여행은 언제나 우리의 마음을 설레게 하지만, , "어디로 가야 할지?", "숙소는 어디로 정할지?", 여행에서 빠질 수 없는 맛집과, 이동 경로는 어떻게 짜야 효율적일까? 등 여행 계획 짜는 거, 생각처럼 쉽지 않습니다. 검색 엔진을 이용해 계획을 짤 수 있겠지만 중장년층에게는 그 과정이 너무 복잡해서 포기하게 될 때도 많아요. 그래서 요즘 많은 중장년층이 AI 여행 플래너 앱을 활용하고 있습니다. 단순히 관광지를 알려주는 것을 넘어, 사용자의 취향과 체력을 고려해 맞춤형 여행 일정을 짜주는 게 특징입니다.
AI 여행 플래너는 어떻게 우리의 여행을 도와줄까요?
● 맞춤형 여행지 추천 : "혼자 떠나는 힐링 여행지 추천해 줘", "아이와 함께 가기 좋은 국내 여행지 추천해 줘", "부모님 모시고 가기 좋은, 해외 온천 여행지 추천해 줘"처럼 여러분의 여행 계획과, 동반자, 예상 경비 등을 입력하면, AI는 방대한 데이터를 분석해서 최적의 경로를 추천해 줍니다. 교통편 예약, 숙소 추천, 예상 경비까지 한눈에 볼 수 있도록 깔끔하게 정리해 주기도 합니다.
● 최적의 동선 및 일정 제안 : AI는 추천된 여행지 내에서 여러분이 방문하고 싶은 장소들(관광지, 맛집, 숙소 등)을 입력하면, 불필요한 이동 시간을 줄이고 가장 효율적인 이동 동선과 최적의 일정을 계획하여 더 많은 곳을 여유롭게 즐길 수 있게 도와줍니다.
● 숙소 및 맛집 추천 : AI는 수많은 숙소와 맛집 정보 중에서 사용자의 예산, 취향, 위치 등을 고려해서 다른 사람들의 리뷰나 평점까지 종합적으로 분석해서 최적의 선택지들을 제안해 줍니다.
● 예상 경비 산출 : 계획된 여행 일정과 선택된 숙소, 예상 비용 등을 바탕으로 총 예상 경비를 산출해 줍니다. 여행 예산을 미리 파악하고 효율적으로 관리할 수 있습니다.
● 현지 정보 제공 : 여행지의 날씨, 현지 교통편 이용 팁, 비상 연락처, 해외여행 경우 환율 정보 등 여행에 필요한 다양한 현지 정보를 제공하여 더욱 안전하고 편리한 여행을 돕습니다.
대부분의 중장년층 여행은 여행사에서 정해진 코스를 이용하는 경우가 많죠? 이제는 더 이상 여행 계획 때문에 스트레스받지 마세요. AI 여행 플래너와 함께 복잡한 준비 과정을 나에게 맞는 방식으로 짜고, 친구들과 즐거운 시간을 상상하며 설레는 마음으로 기다리기만 하면 된답니다.

AI는 우리의 삶을 ‘똑똑함’을 넘어 ‘효율적인 삶’으로 한 차원 높여 줍니다.
오늘은 AI가 우리의 여가 생활에 얼마나 큰 즐거움을 더해줄 수 있는지 알아봤어요. 단순히 일을 돕는 도구를 넘어, 글쓰기나 그림 그리기 같은 창작 활동을 돕고, 우리의 두뇌를 자극하는 게임 친구가 되어주며, 꿈만 같았던 여행 계획까지 현실로 만들어주는 똑똑한 AI!
예전에는 전문가만 할 수 있었던 창작, 복잡했던 여행 준비, 심심풀이로만 여겼던 게임도 이제는 AI의 도움으로 더 의미 있는 여가 활동으로 변화하고 있습니다. 중요한 건, 기술을 어렵게 느끼지 말고 ‘도구’로 받아들이는 것입니다.
우리에게 의지가 있고 상상 이상으로 발전해 나가는 AI가 곁에 있다면, 지금, 이 순간부터 더욱 즐겁고 똑똑한 여가를 시작할 수 있습니다. 조금 느려도 상관없습니다. 지금부터 하나씩 생활에 활용해 나가면 곧 나의 일상이 되어있을 것입니다. 우리 모두 함께 합시다.
1)프롬프트(Prompt) : AI에게 특정 작업을 수행하도록 지시하는 질문, 명령 또는 텍스트를
의미하며. AI의 결과물을 좌우하는 중요한 입력값입니다. 또한, 컴퓨터가 사용자로부터
입력을 받을 준비가 되었음을 나타내는 신호를 뜻하기도 합니다.
2)리프레시(refresh) : 일반적 의미로는 상쾌하게 하다, 원기를 회복시키다. 컴퓨트 용어로는
웹페이지나 애플리케이션의 내용을 서버의 최신 정보로 다시 가져오는(새로고침)
것을 의미합니다.
프롬프트(Prompt) : AI에게 특정 작업을 수행하도록 지시하는 질문, 명령 또는 텍스트를 의미하며, AI의 결과물을 좌우하는 중요한 입력값입니다. 또한, 컴퓨터가 사용자로부터 입력을 받을 준비가 되었음을 나타내는 신호를 뜻하기도 합니다.
리프레시(refresh) : 일반적 의미로는 상쾌하게 하다, 원기를 회복시키다. 컴퓨트 용어로는 웹페이지나 애플리케이션의 내용을 서버의 최신 정보로 다시 가져오는(새로고침) 것을 의미합니다.